Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику
Дата: 02.01.2024 18:00
Кількість переглядів: 128
Це нагадування подихати 
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
