Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику
Дата: 02.01.2024 18:00
Кількість переглядів: 79
Це нагадування подихати 
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
